Khasiat Jambu Biji untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Banyak yang mengira kalau jeruk merupakan buah paling kaya kandungan vitamin C-nya. Padahal tidak benar demikian, sebab sebetulnya jambu bijilah yang mengandung vitamin C paling tinggi jika dibandingkan dengan buah lainnya termasuk jeruk dan buah kiwi. Sehingga untuk khasiat tentu jambu lebih baik.

Selain vitamin C jambu biji juga mengandung nutrisi lain yang juga penting bagi kesehatan tubuh dan bahkan kecantikan. Menurut penelitian, jambu biji mengandung antioksidan yang dapat membantu menjaga kulit agar tetap awet muda dan cerah alami. Apa benar demikian? Khasiat jambu biji.

Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh dan Kulit Wajah

manfaat jambu biji untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah
manfaat jambu biji untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah
  1. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Detoksifikasi pun bisa dilakukan dengan mudah melalui konsumsi buah jambu biji. Kalium tinggi yang ada dalam buah ini berkhasiat untuk mengikat racun berbahaya, kolesterol, dan bakteri merugikan dalam tubuh. Jika kondisi seperti ini berjalan lama maka akan sangat baik bagi kesehatan jangka panjang. manfaat jambu biji.

  1. Menambah darah dalam tubuh

Anemia dapat disebabkan karena zat besi yang kurang sehingga mengakibatkan sel darah merah berada di bawah normal. Dengan mengonsumsi jambu biji yang kaya akan kandungan zat besi tentu akan baik untuk mengatasi anemia yang kamnu derita. Bahkan zat besi itupun juga berguna untuk mengatasi demam.

  1. Menjaga kulit tetap awet muda

Manfaat jambu biji selanjutnya ialah dapat menjaga kulit tetap awet muda. Hal ini terjadi karena jambu mengandung vitamin C dan E yang notabenya baik untuk mengencangkan kulit secara alami. Selain itu, juga jambu biji dapat mencerahkan dan mencegah jerawat yang muncul di area wajah secara alami.

Bagaimana, tertarik mencobanya?