Gejala Diabetes Melitus Tipe 2 yang Wajib Kamu Tahu

Diabetes masih menduduki peringkat teratas sebagai penyakit mematikan yang sudah banyak menelan korban. Jika dibandingkan dengan serangan jantung dan stroke memang penyakit ini tidaklah ganas. Namun sebenarnya diabetes itu ibarat penyakit yang membunuh secara perlahan. Tau kan bagaimana rasanya seseorang dibunuh secara perlahan?

Gila memang. Oleh sebab itu mencegah diabetes sejak dini sangatlah penting agar kamu tidak terkena penyakit ini. Banyak yang tidak tau sebenarnya mereka sudah terserang diabetes. Nah agar kamu juga paham berikut beberapa gejala diabetes melitus tipe 2 yang patut untuk kamu waspadai.

Gejala Penyakit Diabetes Melitus Tipe 2 Pada Awalnya

diabetes melitus
Gejala awal diabetes melitus atau penyakit gula

Mudah lelah

Diabetes merupakan penyakit yang menyebabkan pankreas tidak mampu memecag glukosa menjadi energi tubuh. Kondisi semacam inilah yang mengakibatkan tubuh penderita terasa sering lelah dan tak bersemangat. Meski kamu banyak makan pun semuanya akan sama saja.

Sering haus dan lapar berlebihan

Disamping mudah lelah kamu juga akan mengalami gejala haus dan lapar berlebihan. Haus disebabkan karena tubuh mengalami dehidrasi akibat darah yang tidak mendapatkan asupan oksigen. Sedangkan lapar disebabkan karena glukosa tidak terolah dengan baik dan semuanya masuk kedalam peredaran darah.

Penglihatan mata menjadi kabur

Pusing dan penglihatan jadi kabur mungkin bisa jadi gejala diabetes melitus berikutnya. Gejala ini muncul karena saraf tertimbun glukosa yang berlebihan. Bahkan jika penglihatan kabur terus akan sangat berisiko mengakibatkan kebutaan. Akan tetapi kamu tak perlu cemas. Sebab gejala ini bisa kembali seperti normal apabila kadar gula menurun.

Itulah beberapa gejala diabetes melitus tipe 2 yang bisa kami sajikan. Semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasanmu, salam.

Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Zaitun termasuk salah satu buah yang banyak terdapat di Timur Tengah. Buah ini banyak diolah menjadi minyak herbal yang kemudian diberi nama dengan minyak zaitun. Manfaatnya pun tak diragukan lagi, selain untuk kesehatan ia juga berkhasiat untuk kecantikan wajah secara alami. Tak ada ruginya mengonsumsi minyak zaitun secara rutin.

Apa saja sih manfaat minyak zaitun itu? banyak sekali. Khasiat minyak zaitun yang luar biasa ini disebabkan karena kandungan gizinya yang cukup lengkap. Sebut saja seperti kalium, kalsium, magnesium, dan berbagai vitamin semuanya terdapat dalam minyak zaitun ini. Berikut ulasan selengkapnya mengenai khasiat minyak zaitun untuk kesehatan.

manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan

Khasiat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Melancarkan sistem pencernaan

Khasiat minyak zaitun pertama adalah melancarkan pencernaan. Bagi kamu yang mengalami sembelit, kontipasi, atau justru diare konsumsilah minyak zaitun secara rutin. Ia mengandung serat alami yang dapat membersihkan semua kotoran dan bakteri penyebab terganggunya sistem pencernaanmu.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Apa kamu menderita hipertensi? Cobalah untuk mengonsumsi minyak zaitun. Berbeda dengan minyak jenis lainnya, zaitun mengandung kalium yang lebih tinggi sehingga dapat menurunkan tekanan darah. kalium bekerja dengan cara melebarkan pembuluh darah dimana yang menjadi jalur sirkulasi darah.

Menjaga kesehatan kulit luar dalam

Konsumsi minyak zaitun dapat menyehatkan kulit dari dalam. Sedangkan bila kamu menggunakan secara langsung akan sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dari luar. Baik itu mencerah penuaan dini, menghilangkan jerawat, komedo, bekas jerawat ataupun yang lainnya. Bagaimana, tertarik mencobanya?

Itulah beberapa manfaat minyak zaitun untuk kesehatan yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat.

Manfaat Kesehatan Buah Naga Merah yang Wajib Kamu Tau

Apakah kamu sedang mencari info manfaat buah naga? Seperti kita ketahui bersama buah naga sangat lekat dengan bangsa Tionghoa. Awalnya buah ini sering dipakai dalam upacara-upacara keagamaan. Dikatakan buah naga karena buah ini sering disandingkan dengan patung naga ketika upacara pemujaan.

Terlepas dari itu semua ternyata buah naga mengandung beragam nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Menjaga kesehatan pun bisa kamu mulai dengan mengonsumsi buah naga secara rutin. Emang sih nggak mudah, tapi dengan dukungan olahraga rutin maka hasilnya tak mungkin mengecewakan. Berikut beberapa khasiat buah naga merah untuk kesehatan yang bisa kamu peroleh.

Khasiat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat buah naga untuk kesehatan
manfaat buah naga untuk kesehatan

Mengeluarkan racun dalam tubuh

Tahukah kamu dengan detoksifikasi? Itu lho proses pengeluaran racun dalam tubuh. Siapa bilang hanya bisa dijalani melalui penanganan medis. Dengan mengonsumsi buah naga pun kamu bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Ya benar, buah naga mengandung antioksidan sekaligus serat alami yang dapat mengikat kotoran sekaligus racun berbahaya. Dengan mengonsumsinya secara rutin maka akan membantu mengeluarkan racun dari sistem pencernaan.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Nggak cuman detoks aja, buah ini pun juga ditenggarai mampu meningkatkan sistem imun tubuh. Buah naga mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menangkal segala radikal bebas penyebab penyakit.

Selain itu, kandungan kaliumnya juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah agar lebih lancar. Ini sangat cocok bagi kamu yang menderita hipertensi. Karena kalium bekerja dengan melebarkan pembuluh darah.

Menjaga kesehatan wajah

Kulit mulus bisa kamu dapat dengan menggunakan masker buah naga secara rutin. Dengan kandungan vitamin E dan C-nya buah ini dapat membantu mengoptimalkan regenerasi sel-sel kulit baru.

Itulah ulasan seputar manfaat buah naga untuk kecantikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Cara Cepat Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Setiap orang pasti pernah mengalami yang namanya jerawatan. Masalah ini hampir menyerang semua orang, terutama mereka yang masih dalam masa pubertas. Tak hanya mengakibatkan bintik merah saja, terkadang kamu yang suka memencet jerawat menimbulkan bekasnya.

Noda bekas jerawat terbilang lebih sulit hilang jika dibandingkan dengan jerawatnya. Oleh sebab itu lebih baik kamu jangan memencet jerawat karena justru akan semakin memperparah keadaan. Namun bagi kamu yang sudah terlanjut terapkan beberapa tips menghilangkan bekas jerawat berikut ini.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami dengan Cepat

cara menghilangkan bekas jerawat secara alami
cara menghilangkan bekas jerawat secara alami
  1. Lidah buaya

Lidah buaya merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak sekali manfaat. Ia bisa menurunkan hipertensi, meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan BAB, menghilangkan bekas jerawat, dan bahkan mencerahkan kulit.

Orang dulu menggunakan tanaman ini untuk mengatasi bekas luka. Nah, kamu pun bisa memanfaatkannya untuk menyamarkan noda bekas jerawat di wajah. Caranya oleskan gel tanaman ini keseluruh bagian wajah setelah mandi. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas air hangat sampai bersih.

  1. Mentimun

Bila di rumahmu tidak ada alove vera, gantilah dengan mentimun. Meski berbeda tapi mereka tetap memiliki manfaat yang sama yakni menghilangkan bekas jerawat. Nilai plus dari timun ia dapat juga mencerah munculnya peradangan kulit yang biasanya disebabkan karena pengaruh cuaca.

Haluskan terlebih dahulu mentimun yang masih segar beserta kulit dan bijinya. Kemudian tambah sedikit madu atau jeruk nipis. Jika sudah oleskan secara merata keseluruh bagian wajah selama 30 menit. Jangan lupa bilas dengan menggunakan air bersih.

Bagaimana, gampang kan? Seperti itulah cara menghilangkan bekas jerawat secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Cara Alami Menghilangkan Jerawat di Wajah dengan Cepat

Orang mana sih yang tak kepengen memiliki wajah mulus? Saya yakin baik cewek ataupun cowok pasti menginginkannya. Sayangnya, wajah mulus kadang terhambat oleh datangnya jerawat dan komedo.

Dua masalah ini biasanya banyak menyerang mereka yang masih berusia remaja. Orang bilang sih, pengaruh hormonlah yang menjadikan banyak jerawat bermunculan. Nah jika kamu mengalaminya simak cara alami menghilangkan jerawat di wajah berikut ini.

cara menghilangkan jerawat secara alami dengan cepat
cara menghilangkan jerawat secara alami dengan cepat

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Cepat

Terapkan pola hidup sehat

Penyebab jerawat tidak hanya berasal dari pengaruh hormon saja, tapi pola hidup yang kurang sehat pun juga bisa. Misalnya terlalu sering begadang, banyak minum alkohol, merokok, dan sebagainya. Jika memang kamu ingin memiliki kulit mulus sebaiknya mulai sekarang hentikan kebiasaan buruk tersebut.

Gantilah dengan pola hidup sehat. Emang sih nggak mudah, tapi tak ada ruginya kok menerapkan pola hidup sehat. Misalnya seperti mengonsumsi makanan bergizi, selalu menjaga kebersihan, tidur teratur, dan sejenisnya. Selain kulit akan sehat, tubuhmu pun juga demikian.

Gunakan bahan alami

Mungkin kamu sering mendengar menghilangkan jerawat secara alami. Memang benar, ada beberapa bahan alami yang sudah terbukti manjur dalam mengatasi jerawat di wajah. Apa sajakah itu?

Kamu bisa mulai dengan mencoba tomat, mentimun, dan nipis. Ketiga bahan ini mengandung antibakterial yang dapat mengusir bakteri penyebab jerawat. Bahkan dengan penggunaan secara rutin kulitmu pun akan lebih cerah.

Gampang kan? Selain menerapkan tips menghilangkan jerawat diatas kamu juga harus memperbanyak olahraga supaya sistem metabolisme berjalan lancar. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan, salam.

Tips Menghilangkan Komedo di Wajah Secara Alami

Setiap orang tentu memiliki tipe kulit yang berbeda-beda. Ada yang bertipe kulit minyakan, kering, dan ada pula yang bertipe kulit sensitif. Dari tipe tersebut memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Misalnya tipe kulit berminyak yang biasanya sering mengakibatkan munculnya jerawat, komedo, dan sejenisnya.

Ya, komedo dapat disebabkan karena berbagai macam faktor. Selain minyak, keringat dan kotoran juga ikut andil dalam hal ini. Walau hanya sebatas kotoran namun jika tak segera kamu hilangkan maka akan memicu munculnya masalah yang lebih serius. Berikut beberapa cara alami menghilangkan komedo yang bisa kamu coba terapkan.

komedo
tips menghilangkan komedo secara alami dengan cepat

Cara Cepat Menghilangkan Komedo di Wajah Secara Alami

Tomat

Tomat termasuk salah satu buah yang mengandung vitamin E dan C lumayan tinggi. Kandungan inilah yang sejak dulu dipercaya bermanfaat untuk merawat kulit, termasuk salah satunya adalah menghilangkan komedo membandel.

Caranya haluskan tomat seperlunya saja. Kemudian oleskan keseluruh bagian wajah secara merata. Diamkan hingga kaku dan kering agar meresap optimal. Jika sudah bilas wajah dengan menggunakan air hangat sampai bersih. Bagaimana, gampang kan?

Lemon dan gula pasir

Pernahkah kamu mendengar perawatan scrub? Bahan ini digunakan untuk mengangkat sel kulit mati, kotoran, dan debu yang menempel di wajah. Namun kamu tak perlu melakukan scrub di salon, karena sebetulnya membuat sendiri dari lemon dan gula pasir pun bisa.

Campurkan perasan lemon bersama gula pasir. Selanjutnya gosokan dengan gerakan memutar keseluruh bagian wajah. Pastikan kamu melakukannya setelah mandi supaya hasilnya optimal. Setelah itu bilas dengan air hangat sampai bersih.

Itulah beberapa cara menghilangkan komedo alami yang bisa kamu coba.